Maladi altitid, ke yo rele tou mal mòn egi (AMS), rive lè kò imen an ap lite pou adapte ak anviwònman ki gen ba presyon ak oksijèn nan gwo altitid. Tipikman, li manifeste yon ti tan apre yon moun fin monte nan altitid ki pi wo pase 3,000 mèt (apeprè 9,800 pye). Repons fizyolojik yo nan gwo altitid ka klase an twa kalite prensipal:
1. Maladi mòn egi (lejè): Sa a se fòm ki pi komen an, epi sentòm yo ka parèt nan kèk èdtan. Sa yo enkli tèt fè mal, vètij, kè plen, ak fatig jeneral.
2. Maladi Mòn Grav: Souvan yo rele l "asasen an silans", sa ka vin pi mal nan 1-3 jou, sa ki ka mennen nan konplikasyon grav tankou èdèm serebral (akonpaye pa gwo maltèt, vomisman pwojektil, ak konfizyon) oswa èdèm poumon (karakterize pa tous pèsistan, krache woz ki bave, ak souf kout). Entèvansyon reta ka menase lavi.
3. Maladi kwonik nan mòn: Sa afekte moun ki rete nan rejyon ki gen gwo altitid pandan peryòd pwolonje. Sentòm yo ka gen ladan pwoblèm dòmi ak pwoblèm dijestif ki repete sou tan.
Poukisa maladi altitid rive?
Pandan w ap monte rapidman nan altitid ki depase 3,000 mèt, lè a ki ra ak presyon pasyèl oksijèn ki ba kreye yon anviwònman difisil pou kò w. Li ka konpare ak yon sprinter yo mande l pou l kouri san okenn chofe. Reyaksyon kò a gen ladan l divès "protestasyon" sou fòm sentòm:
- Maltèt ak vètij: Endikatè bonè ki pi komen yo.
- Palpitasyon ak souf kout: Kè a ponpe pi vit, epi poumon yo travay pi rèd, pou eseye absòbe plis oksijèn.
- Noze, Vomisman, ak Pèdi Apeti: Sistèm dijestif la kòmanse fonksyone mal.
- Lensomni ak Fatig: Move kalite dòmi lannwit lakòz letaji lajounen.
- Koulè ble sou bouch ak zong: Yon endikatè klè ke kò a pa gen ase oksijèn.
Li enpòtan pou nou sonje ke maladi altitid la pa yon endikatè feblès pèsonèl; okontrè, li se yon repons fizyolojik nòmal a yon mank oksijèn, epi nenpòt moun ka fè eksperyans li.
Kijan pou trete maladi altitid?
1. Respire pi gwo konsantrasyon oksijèn: Youn nan fason ki pi imedya pou soulaje sentòm maladi altitid se respire lè ki gen yon konsantrasyon oksijèn ki pi wo.
2. Medikaman: Gen sèten medikaman, patikilyèman asetazolamid, deksametazòn, oswa nifedipin, ki ka itilize pou trete maladi altitid epi retade aparisyon sentòm oswa konplikasyon ki pi grav yo.
3. Terapi Oksijèn Iperbarik (HBOT): Anplis livrezon oksijèn imedya ak medikaman, chanm oksijèn iperbarik yoyo pwouve efikasite yo nan soulaje maladi altitid:
Siplemantasyon Oksijèn Pwisan: Nan yon anviwònman HBOT, ou respire oksijèn pi, epi presyon an pi wo pase nòmal. Sa fasilite yon kantite siyifikatif oksijèn ki fonn nan san ou, sa ki amelyore rapidman saturation oksijèn nan san an epi konbat ipoksi pi efikasman pase respirasyon oksijèn estanda.
Soulajman rapid sentòm yo: Pou sentòm egi tankou tèt fè mal entans, vètij, kè plen ak fatig, yon sèl sesyon HBOT ka bay soulajman imedya, sa ki pèmèt yon rekiperasyon rapid.
Tretman pou maladi grav: Oksijèn iperbarik enpòtan anpil pou trete maladi grav ki rive nan altitid, tankou èdèm poumon ki soti nan gwo altitid oswa èdèm serebral, sa ba ou tan presye pou transpò ak rekiperasyon.
Adaptabilite Amelyore: Pou moun ki bezwen rete pou yon ti tan oswa ki travay nan gwo altitid, tretman regilye HBOT ka amelyore adaptabilite kò a, amelyore pèfòmans, epi ogmante nivo enèji.
An rezime, lè ou santi ou malèz nan anviwònman ki wo altitid, chanm oksijèn iperbarik la ka simile yon anviwònman tanporè ki ba altitid, sa ki pèmèt ou repoze ak rekiperasyon efikas.
Èske terapi oksijèn iperbarik bay plis enèji?
Terapi oksijèn iperbarik ka amelyore nivo enèji anpil pou rezon sa yo:
Ogmantasyon nan Pwovizyon Oksijèn: Lè li bay yon anviwònman ki gen yon presyon atmosferik ki pi wo pase nòmal, HBOT fasilite respirasyon oksijèn pi oswa konsantre. Sa ogmante anpil kontni oksijèn nan san an, sa ki pèmèt yon livrezon efikas nan tout tisi ak selil kò a. Oksijèn adekwa enpòtan anpil pou respirasyon aerobik selilè, li ede nan itilizasyon efikas eleman nitritif tankou glikoz pou pwodui enèji (ATP).
Fonksyon mitokondriyal amelyoreOksijèn jwe yon wòl enpòtan nan pwosesis fosforilasyon oksidatif mitokondriyal la, ki enpòtan pou pwodiksyon enèji. HBOT ka amelyore fonksyon ak aktivite mitokondriyal la, ogmante efikasite jenerasyon ATP epi kidonk ogmante rezèv enèji.
Eliminasyon Dechè Metabolik Akselere: Tretman sa yoankouraje sikilasyon san ak metabolis, sa pèmèt kò a kraze epi elimine dechè metabolik tankou asid laktik pi vit. Rediksyon sa a nan akimilasyon dechè esansyèl pou retabli fonksyon nòmal nan misk ak tisi, sa ki lakòz yon ogmantasyon nan nivo enèji.
An konklizyon, konprann maladi altitid ak tretman li yo, patikilyèman atravè terapi oksijèn ipèbarik, enpòtan anpil pou nenpòt moun k ap antre nan rejyon ki gen gwo altitid. Avèk bon konesans ak zouti, yo ka jere maladi altitid efektivman, sa ki mennen nan eksperyans ki pi an sekirite e ki pi agreyab an wo altitid.
Dat piblikasyon: 25 Desanm 2025